CO JE NOVÉHO?

Zkoušky na barevné pásyAutor: Kamil Tihelka | 16.03.2017

Dnes proběhly zkoušky na barevné pásky (kupy). Už od půl šesté se začali v tělocvičně sbírat studenti a v šest to celé začalo. Byla vidět spousta chyb a velká nervozita na řadě z nich. Ale z podporou rodičů v publiku to i ti nějmenší zvládli a úsměv se objevil na tvářích všech. Celkem 34 studentů se úspěšně postavilo výzvě a složilo zkoušky na svůj kup, i když někteří s odřenýma ušima:)
Nejvíc bodů z mužů získal Ondřej Grulich (65) a z žen Anna Gregořicová (64), kteřé získali drobnou odměnu v podobě čokolády.
Všem gratuluji a na příštím tréninku už s novými pásky:)

Nejúspěšnější sportovci okresu Opava za rok 2016Autor: Kamil Tihelka | 15.03.2017

V sobotu 11.3. proběhlo ve Slezském divadle v Opavě předávání cen pro nejlepší sportovce okresu Opava za rok 2016. Tradiční akcí, kterou každoročně organizuje ČUS, provázela opět Monika Žídková.
Za náš oddíl se nominovala mezi deset nejlepších, v kategorii jednotlivců, Kristýna Pravdová. Jan Vrchovecký měl bohužel v loňském roce zdravotní komplikace a proto se letos nenominoval.
V konkurenci olympioniků a mistrů světa obsadila "Kikina" pěkné osmé místo.
Letos se bohužel nemohla Kristýna přímo účastnit předávání cen, protože byla v té době na přípravném soustředění před Mistrovstvím Evropy v Liverpoolu. Cenu za ni převzal trenér Kamil Tihelka. (fotka je z loňského ročníku).

Víkendové zimní soustředěníAutor: Kamil Tihelka | 25.02.2017

Tento víkend se v Jeseníkách konalo zimní soustředění plné zábavy. Opět jsme zavítali do hotelu Kamzík, kde jsme stálými hosty.
Pátek po příjezdu a výborné večeři jsme šli do bazénu a pak hned začal večer deskových her. Vévodila hra bang v těsném závěsu scrabble a doble.
Ráno jsme začali švédským stolem, kde se opět dalo poznat co dnešní děti jedí:) Po lehkém vytrávení začal trénink. Jelikož nás čeká páskování i závody, byl trénink zaměřen na sestavy a techniky. Postupně jsme opravovali chyby a vysvětlili si drobné nejasnosti.
Odpoledne se část lidí vydala lyžovat a zbytek šel dovádět na blízkém kopci. Někomu to šlo více, někomu méně a někteří starší si zavzpomínali jaké to bylo, když se ještě vlezli na boby, aniž by je rozbili. Večer pak patřil hrám na lidský jukebox a schopnost pantomimy.
V neděli už jen bazén a po obědě hurá domů. Ještě patří velký dík Vláďovi Novákovi a Lucii Holincové, kteří nám upekli dost se znakem našeho oddílu.
Byl výborný:)

Seminář s Martinem SvitkemAutor: Kamil Tihelka | 25.02.2017

Dnes se konal v Ostravě seminář s Martinem Svitkem, fyzioterapeutem a mezinárodním instruktorem, o správném dýchání, držení těla i posilování.
Dohromady 15 trenérů ze všech severomoravských škol se zdokonalovalo ve správném dýchaní do břicha, kdy si navzájem na sobě vyzkoušely tyto postupy. Pak se zkoušelo dýchat i do stran a dokonce do třísel.
Pak následovalo vysvětlení správného protažení před výkonem a další věci.
V odpoledním bloku se probralo správné držení těla u posilování.
Určitě každý si našel novinku a poučil se.
Děkujeme Martinovi i vedení Svazu za zrealizování tohoto semináře.

Závody v Lipníku nad Bečvou pro začátečníkyAutor: Kamil Tihelka | 06.02.2017

V sobotu 28. ledna proběhly první letošní závody, tentokráte v Lipníku nad Bečvou. Tyto byly spíše v duchu kickboxu a určeny spíše nováčkům a začínajícím závodníkům. Boje s pěnovými tyčkami (kalaki), boj na první bod (pointfighting) a lightkontakt (obdoba nšeho boje).
Z našeho oddílu se odvážilo vyjet 7 závodníků. Bohužel se drobným zmatkem Štěpán Trčka do bojů nedostal, což nám bylo všem líto.
Začalo se v deset hodin soutěží nejmenších v kalaki.
Tady si Patricie Tihelková tvrdě vybojovala zlatou medaili v kategorii do 140 cm.
Tonda Šíma v kategorii do 140 cm stříbro a Filip Prasek do 150 cm bronz.
Pak se pokračovalo v lightkontaktu seniorek. Tady naše dvě princezny Pavlína Potužníková a Zuzana Otípková zaslouží velkou pochvalu, protože i když vlivem drobného nedorozumění, dostaly do kategorie zkušenou závodnici, která jim hodně zatápěla a bolelo to, své zápasy dokončily s hlavou vztyčenou a odhodláním ji porazit. Na takové závodníky by byl každý trenér, i já:) , hrdý.
Po úvodní porážce si to pak rozdaly mezi sebou a rozdělili si stříbro - Pavlína - a bronz - Zuzana.
Miroslav Šíma získal stříbro z kategorie veteránů.
A nakonec boje menších. Tam si pro jasnou zlatou medaili došel Filip Prasek v kategorii nad 150 cm a Tonda Šíma Bronz.
Všem závodníkům gratuluji a děkuji i Radkovi za pomoc jako rozhodčí.

STARŠÍ NOVINKY

UDÁLOSTI

  • 22.04.2017
    Ippon cup Ostrava - soutěž pro naše nejmenší členy.
  • 07.04.2017
    Víkend sebeobrany v Jeseníkách
  • 17.03.2017
    Mezinárodní soutěž Czech Open v Nymburku
  • 16.03.2017
    Páskování na barevné pásky - od 18:00 hod velká tělocvična
  • > SEZNAM VŠECH UDÁLOSTÍ

PARTNER

Taekwon-do Wojownik TV: Tréninková videa

Fotograf: www.fotokamil.cz

 

 

TRÉNINKY

PO   18:30 - 20:00 20:00 - 21:00
ÚT   18:30 - 20:30
ST Kravaře 18:30 - 20:00
Krnov 19:00 - 20:30
ČT 17:30 - 18:30 18:30 - 19:30 19:30 - 20:30

> PODROBNĚJŠÍ ROZPIS

KDE TRÉNUJEME?

Mendelovo Gymnázium Opava
(vchod do tělocvičny je ze dvora školy)

Komenského 397/5, 746 01, Opava

 

 

FAN STRÁNKA

admin